Сразу после еды чистить зубы нельзя

Опытные зубные врачи предупреждают, что сразу после еды чистить зубы нельзя, так как это может привести к повреждению зубной эмали. Как говорят дантисты, зубы необходимо чистить дважды в сутки – утром и вечером. К сожалению, многие люди не соблюдают эти правила, а другая часть населения старается их перевыполнить. Например, приступают к чистке зубов сразу же после еды. Вот эта усиленная чистка и приносит зубам больше вреда, а не пользы. Дело в том, что во многих напитках, которые принимаются во время еды, например, соках и газировках, содержится большое количество кислоты, которая разъедает эмаль. Если же в течение получаса после приема пищи еще и почистить зубы, то эта кислота проникнет еще глубже – до дентина. Такой процесс приведет к раннему повреждению зубов. Безопасным лимитом по результатам исследования являются 30 минут. Если есть потребность, спустя это время можно почистить зубы щеткой. Для здоровья зубов куда полезнее использование ирригатора. Этот девайс сконцентрированным потоком воды не только безопасно удаляет остатки пищи, но и вымывает зубные камни.