Одна чашка кофе, вред или польза?

Большинство стоматологов отмечает, что употребление кофе оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье зубов.

Польза кофе для зубов
Кто бы мог подумать, но это факт, доказанный недавно проведенными исследованиями — кофе предупреждает развитие кариеса. Положительно влияют фитонциды, содержащиеся в кофе, они убивает причину кариеса — болезнетворные микробы. Понятно, что здесь речь идет о напитке без добавления молока или сахара. Для профилактики кариеса гигиенисты рекомендуют полезные свойства робусты и арабики.

Еще один неоспоримый факт: кофе предупреждает развитие раковых заболеваний горла и ротовой полости. Если взять среднюю статистику, то риск онкозаболевания таких форм у людей, которые не употребляют кофе на 30-40% выше, чем у людей, регулярно выпивающих чашечку кофе.

Вред кофе для зубов
Видно не вооруженным взглядом, что кофе очень сильно влияет на цвет зубов. Это происходит из-за окрашивающих свойств напитка. Любители кофе, как и курильщики, страдают от потемнения зубной эмали. Вы и сами замечали, что при частом употреблении кофе, зубы желтеют. Если регулярно чистить зубы, то с такой проблемой легко справится. Также рекомендуется хотя бы раз в год делать профессиональную чистку зубов.

Если температура кофе резко отличается от температуры окружающей среды, то не избежать разрушительного воздействия на зубную эмаль. Особый вред вы причините зубам, если будете пить горячий кофе на морозе или вприкуску с мороженым.

Кофе с сахаром или молоком, а особенно все вместе, вызывает усиленное образование зубного налета. Но это тоже легко исправить, если регулярно чистить зубы.

Давайте сравним положительное и отрицательное влияние кофе на зубы.
Вывод: Негативное влияние употребления кофе очень преувеличено. Само кофе не оказывает негативного воздействия за зубы, но его употребление требует профилактики. Просто регулярно чистите зубы и посещайте стоматолога.